হেলথ টিপস

আলুর উপকারিতা অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

আমরা প্রত্যেকদিন বিভিন্নভাবে আলু খেয়ে থাকি । আমরা হয়তো জানি না আলোর উপকারিতা অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ সম্পর্কে । তাই নিচে আমরা আলোচনা করব ...

Shorif ১৪ অক্টো, ২০২৩

আমের ঔষুধি গুনাগুন ও উপকারিতা - অপকারিতা জেনে নিন

আম আমাদের ফলের রাজা আম ভালবাসা না এমন মানুষ দেখা পাওয়া খুব কঠিন আর সাধের কথা কি বলবো ? কেউ কেউ তো একদিকে উপরে গিয়ে বলে ফেলেন আমকেই দেশের জ...

Shorif ১২ অক্টো, ২০২৩

পেঁয়াজের উপকারিতা - অপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

আমরা প্রতিদিন নিয়মিত পেঁয়াজ খেয়ে থাকি পেঁয়াজ কাঁচা এবং রান্না করেও খাওয়া যায় । তবে আমরা হয়তো জানি না পেঁয়াজের উপকারিতা অপকারিতা ও প...

Shorif ১১ অক্টো, ২০২৩

আপেলের ঔষধি গুনাগুন/উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

আপেলের কোন কোন গুণ আমাদের কিভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে । প্রিয় পাঠক নিচে আমরা আলোচনা করব আপেলের ঔষধি গুনাগুন/উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে...

Shorif ৪ অক্টো, ২০২৩

খেজুরের ঔষধি গুনাগুন ও উপকারিতা/অপকারিতা জেনে নিন

খেজুর সাধারণত মরু অঞ্চলের ফল এটি খুবই পুষ্টিকর একটি ফল । পুষ্টি মানে যেমন এটি সমৃদ্ধ তেমনি ওর অসাধারণ ঔষধি গুন রয়েছে । প্রিয় পাঠক নিচে আম...

Shorif ৩ অক্টো, ২০২৩

লাল শাকের উপকারিতা - পুই শাকেরউপকারিতা

ছোটবেলা থেকেই সবার খুব প্রিয় একটা শাক হচ্ছে লাল শাক ।একটুখানি শাক নিয়ে ভাত মাখলে কি সুন্দর টকটকে লাল হয়ে যায় বা এগুলো দেখতে ভালো এবং খে...

Shorif ২৮ সেপ, ২০২৩

কাঁচামরিচের স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন

প্রতিদিন যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলেই চলে না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । মরিচকে ঝাল বানায়...

Shorif ২৭ সেপ, ২০২৩

সজনে পাতার উপকারিতা -সজনে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

ইংরেজিতে স্জনের নাম 'ড্রামেস্টিক' যার অর্থ ডুলের লাঠি । সজনার ইংরেজি নামটি অদ্ভুত হলেও এটি একটি অতিপ্রয়োজনীয় জীবন রক্ষাকারী উদ্ভিদ...

Shorif ২৭ সেপ, ২০২৩

চুলের যত্ন- সৌন্দর্য পরামর্শ সম্পর্কে জেনে নিন

আপনার কালো চুল কি দিন দিন খয়রি বা লাল হয়ে যাচ্ছে? তাহলে এবার সমাধান হবার সময় এসে গেছে । আপনি যদি মনোযোগ সহকারে পুরো আর্টিকেলটি শুরু থেকে...

Shorif ২৫ সেপ, ২০২৩

কলা খাওয়ার উপকারিতা-কলা খেলে কি কি রোগ ভালো হয়

কলায় থাকে তিনটি প্রাকৃতিক চিনি সুককোজ,ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ আরো থাকে প্রচুর ফাইবার যা দেয় শরীরকে যোগান দেয় তাৎক্ষণিক শক্তি । প্রিয় পাঠক...

Shorif ২৫ সেপ, ২০২৩