চর্মরোগ হলে করণীয় কি জেনে নিন

 চর্মরোগ মূলত মানব দেহের সব থেকে বড় অঙ্গ স্কিন ক্ষতিগ্রস্ত হয় । যার ফলস্বরূপ স্কিন রাশ প্রবাহ চুলকানি এমনকি স্কিন ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে । কিছু চর্মরোগ জেনেটিক কারণে আবার কিছু লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের জন্য হতে পারে । চর্মরোগ হলে করণীয় কি তা নিচে আলোচনা করা হবে । আপনি যদি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত আমাদের এই আরটিকাটি মনোযোগ সহকারে পড়েন তাহলে জানতে পারবেন চর্ম রোগ হলে করণীয় কি এ সমস্ত বিষয় ।

চর্ম রোগে কমবেশি সবাই ভুগেন । গরমকালে এ জাতীয় রোগ বেশি দেখা দেই । এ ছাড়া অপরিষ্কার ও ঘনবসতিপূর্ণ পরিবেশে বসবাসীর চর্ম রোগের একটা অন্যতম কারণ । নিয়ম মেনে চললে রোগের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখা সম্ভব । তাহলে চলুন দেরি না করে শুরু করা যাক চর্মরোগ দূর করার কিছু তথ্য ঃ

পেজ সূচিঃ চর্মরোগ হলে করণীয় কি জেনে নিন

  • ঘামাচি
  • ব্রণ
  • দাদ
  • পাচরা একজিমা
  • সোরিয়াসিস
  • আর্সেনিকের কারণে চর্ম রোগ
  • চির সবুজ থাকার রহস্য এন্টি এজিং ক্রিম 
  • শেষ কথা

ঘামাচি

প্রিয় পাঠক নিচে আমরা আলোচনা করব চর্ম রোগের অন্যতম একটি অংশ ঘামাচি কেন হয় এবং ঘামাচি হলে করণীয় কি সে সম্পর্কে ।গরমের সময় ঘামাচি একটি সাধারণ সমস্যা । ঘামাচি সাধারণত তখনই হয় যখন ঘর্ম গ্রন্থীর মুখ বন্ধ হয়ে যায় , ঘাম  বের হয় না এবং ত্বকের নিচে ঘাম আটকে যায় । এর ফলে ত্বকের উপরিভাগে ফুসকুড়ি এবং লাল দানার মত দেখা যায় কিছু কিছু  ঘামাচি আছে খুব চুলকায় । ঘামাচি সাধারণত এমনিতেই সেরে যায় । তবে ঘামাচি সরানোর জন্য ত্বক সব সময় শুষ্ক রাখতে হবে এবং ঘাম শুকাতে হবে । প্রিয় পাঠক  আপনি যদি গামাচি সম্পর্কে  পরে থাকেন তাহলে নিশ্চয় জানতে পেরেছেন ঘামাচি কেন হয় এবং কিভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় নিচে আমরা আলোচনা করব ব্রণ নিয়ে ।

আরো পড়ুন ঃমহিলাদের হাঁটু ব্যাথার কারণ ও প্রতিকার - হাঁটু ব্যথার ব্যায়াম জেনে নিন

 ব্রণ

সাধারণত বয়সন্ধিকালী এই রোগটি দেখা দেয় । তাই একে টিনএজারদের রোগ বলা হয় । ১৮ থেকে ২০ বছরের ছেলে মেয়েদের মধ্যে এ রোগটা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় । ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে তৈলাক্ত জাল ভাজাপোড়া খাবার সহ চকলেট আইসক্রিম ও অন্যান্য ফাস্ট ফুড খাবার কমাতে হবে । এছাড়া বেশি করে পানি ও শাকসবজি খেতে হবে । প্রিয় পাঠক উপরে আমরা আলোচনা করেছি ব্রণ কখন হয় এবং ব্রণ হলে করণীয় কি সে সম্পর্কে আপনি যদি এই অংশটুকু মনোযোগ সহকারে পড়ে থাকেন তাহলে নিশ্চয়ই জানতে পেরেছেন । নিচে আমরা আলোচনা করব দাদ সম্পর্কে ।

দাদ

এখন আমরা আলোচনা করব আমাদের শরীরে দাদ কেন হয় এবং দাদ হলে করণীয় কি সে সম্পর্কে । শরীরের যেকোনো স্থান ফাঙ্গাস দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে । অধিকাংশ ক্ষেত্রে একে দাদ বলে । এই আক্রমণ মাথার চামড়ায় হাত পায়ের আঙ্গুলের ফাঁকে কিংবা কুঁচকিতে হতে পারে । এটি একটি ছোঁয়াচে রোগ এবং একজনের থেকে অন্য জনের ছড়ায় । আক্রান্ত স্থান চাকার মতো গোলাকার হয় এবং চুলকায় । মাথায় দাদ দেখতে গোলাকার হয় এবং আক্রান্ত স্থানের চুল কমে যায় । প্রতিকার পেতে আক্রান্ত স্থান প্রতিদিন শাবান ও পানি দিয়ে ধুতে হবে । এছাড়া আক্রান্ত স্থান শুকনো রাখা জরুরি । অনেক সময় ব্যবহারটা সাবান থেকেও দাদ হতে পারে , সে ক্ষেত্রে সাবান কিছুদিন ব্যবহার বন্ধ রাখতে হবে । প্রিয় পাঠক করে আমরা আলোচনা করেছি যে দাদ কেন হয় এবং দাদ হলে করণীয় কি সে সম্পর্কে । নিচে আমরা আলোচনা করব পাঁচরা তাই নিজের অংশটুকু মনোযোগ সহকারে পড়ুন ।

পাঁচরা

শিশুদের মধ্যে এই রোগ বেশি দেখা যায় । পরিষ্কার কাপড় চুপর ব্যবহার ও নিয়মিত গোসল করলে খোসপাঁচড়া থেকে রেহাই পাওয়া যায় । প্রিয় পাঠক আলোচনা থেকে আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন যে পাঁচড়া কাদের বেশি হয় এবং পাচরা হলে করণীয় কি । নিচে আমরা আলোচনা করব একজিমা কেন হয় একজিমা হলে করণীয় কি ?

আরো পরুন ঃ শ্বাসকষ্ট হলে করণীয় কি -শ্বাসকষ্ট কেন হয় ?

একজিমা

একজিমা হল ত্বকের এমন একটি অবস্থা যেখানে ত্বক প্রবাহের সৃষ্টি হয় । এক এক ধরনের একজিমার  লক্ষণ এক এক রকম হয় । তবে সাধারণভাবে লালচে প্রবাহযুক্ত  ত্বক , সূক্ষ্ম খসখসে তক  , ত্বকে চুলকানি হাত ও পায়ের ত্বকের মধ্যে ছোট ছোট পানির ফুসকুড়ি ইত্যাদি একজিমার লক্ষণ । ডিটারজেন্ট সাবান অথবা শ্যাম্পু থেকে এক জিমার সংক্রমণ হতে পারে । অতিরিক্ত গরম বা অতিরিক্ত ঠান্ডা ও স্যাতসেতে ভেজা আবহাওয়া এক জিমার কারণ । গোসলে ঠান্ডা পানির পরিবর্তে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা । সবসময় শরীরে লোশন তেল বা ভেসলিন এর মত পেট্রোলিয়াম ব্যবহার করে দেহের আদ্রতা বজায় রাখা । প্রিয় পাঠক উপরে আমরা আলোচনা করেছি যে একজিমা হলে করণীয় কি এবং একজিমা কেনা হয় । নিচে আমরা আলোচনা করব সোরিয়াসিস  কেন হয় এবং সোরিয়াসিস হলে করণীয় কি?

সোরিয়াসিস 

সোরিয়াসিস ত্বকের একটি জটিল রোগ । তবে এটি কেবল ত্বক নয় আক্রমণ করতে পারে শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে । যেমন সন্ধি নখ ইত্যাদি । সাধারণত ত্বকের কোষস্তর  প্রতিনিয়ত মারা যায় এবং নতুন করে তৈরি হয় । সোরিয়াসিসে এই কোষ বৃদ্ধির হার অস্বাভাবিক হয়ে উঠে । ত্বকের কয়েক মিলিমিটার থেকে কয়েক সেন্টিমিটার জায়গা জুড়ে এই সমস্যা দেখা দেয় । রোগ যত পুরনো হয় ততই জটিল হতে থাকে । তাই দ্রুত সনাক্তকরণ ও চিকিৎসারাও তাই আসা জরুরি । আক্রান্ত ব্যক্তিকে আজীবন চিকিৎসা নিতে হয় ।সোরিয়াসিস বংশগতভাবে হতে পারে । উপরে আমরা আলোচনা করেছি সোরিয়াসিস কিভাবে হয় এটি হলে করণীয় কি সে সম্পর্কে । আমরা আলোচনা করব আর্সেনিকের কারণে চর্মরোগ ?

আর্সেনিকের কারণে চর্মরোগ

আর্সেনিকযুক্ত পানি খেলে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে । যেমন ত্বকের গায়ে ছোট ছোট কালো দাগ কিংবা পুরুষ ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে । হাত ও নখের চামড়া শক্ত ও খসখসে হয়ে যেতে পারে । এছাড়া ত্বকের বিভিন্ন স্থানে সাদাকালো দাগ দেখা সহ হাত ও পায়ের তালুর চামড়ায় শক্ত গুটি দেখা দিতে পারে । তবে চিন্তার বিষয় হল আর্সেনিকযুক্ত পানি পানের শেষে পরিণতি হতে পারে কিডনি ও লিভারের কর্মক্ষমতা লোপ পাওয়া । ত্বক ফুসফুস ও মূত্রথলির ক্যান্সার হওয়া কিডনির কার্যক্ষমতা লোক পাওয়া ইত্যাদি । প্রিয় পাঠক উপরোক্ত আলোচনা থেকে আপনি নিশ্চয় জানতে পেরেছেন যে আর্সেনিকের কারণে আমাদের শুধু চর্ম রোগী হয় না আরো বড় বড় রোগে আমরা আক্রান্ত হতে পারি ।

এরা সবুজ থাকার রহস্য এন্টি এজিং ক্রিম

আমরা অনেক সময় এন্টি এজিং ক্রিম ব্যবহার করে থাকি আসলে এটা আমাদের দেহের জন্য ভালো না খারাপ তা নিচে আলোচনা করা হবে সেই সম্পর্কে তাই নিচের অংশটুকু মনোযোগ সহকারে পড়ুন । দেখতে সুন্দর হওয়া বা সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে শুধু এন্টি এজিং ক্রিম ব্যবহারে কি যথেষ্ট? স্বাভাবিকভাবেই উত্তরটি হবে না । দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখার জন্য প্রয়োজন অনেক কিছু । সুশৃংখল জীবনযাত্রা স্বাস্থ্যকর খাবার , হাঁটাচলা ব্যায়াম , পজিটিভ চিন্তা করা মনকে প্রফুল্ল রাখা আর এই সবকিছুর পাশাপাশি রূপচর্চা তো রয়েছেই ।

আরো পড়ুন ঃ পিঠে ব্যথারকারণ ও প্রতিরোধ সম্পর্কে জেনে নিন

শেষ কথা

প্রিয় পাঠক আপনি যদি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত আমাদের এই আর্টিকেলটি পড়ে থাকেন তাহলে নিশ্চয়ই জানতে পেরেছেন যে চর্মরোগ হলে করণীয় কি এবং চর্মরোগ কেন হয় । আমরা আলোচনা করেছি যে এন্টি এজিং ক্রিম ব্যবহারের বিষয় সম্পর্কে তথ্য বলে এই আর্টিকেলটি যদি আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে নিয়মিত আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করবেন ।



Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url