সেপ্টেম্বর 2023

লাল শাকের উপকারিতা - পুই শাকেরউপকারিতা

ছোটবেলা থেকেই সবার খুব প্রিয় একটা শাক হচ্ছে লাল শাক ।একটুখানি শাক নিয়ে ভাত মাখলে কি সুন্দর টকটকে লাল হয়ে যায় বা এগুলো দেখতে ভালো এবং খে...

Shorif ২৮ সেপ, ২০২৩

পিঠে ব্যথারকারণ ও প্রতিরোধ সম্পর্কে জেনে নিন

পিঠে ব্যথার সমস্যা যে কারো জন্য খুবই যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা । পিঠে ব্যাথা সমন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদন্ড সম্পর্কে জানা প্রয়োজন । মেরুদন্ড ...

Shorif ২৮ সেপ, ২০২৩

ছাগল পালনের সঠিক পদ্ধতি জেনে নিন

ছাগল পালনের সঠিক ও সহজ পদ্ধতি সম্পর্কে যদি আপনি জানতে চান তাহলে আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য  । আজকের এই আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব কিভাবে ছাগ...

Shorif ২৮ সেপ, ২০২৩

মাশরুম চাষ পদ্ধতি -মাশরুমের ঔষধি গুনাগুন

মাসরুম একটি পুষ্টিকর সবজি । সাধারণ সবজির মত মাশরুম মাটিতে জন্মায় না । এটি নিম্ন শ্রেণীর ছত্রাক জাতীয় পরজীবী উদ্ভিদ । জীবন ধারণের জন্য এরা...

Shorif ২৮ সেপ, ২০২৩

ডায়াবেটিস হলে করণীয় কি - ডায়াবেটিস কেন হয় জেনে নিন

ডায়াবেটিস বাড়ছে তবে  প্রতিরোধ যোগ্য রোগও বটে । আমেরিকাতে ২৫ শতাংশ লোকের রয়েছে প্রি ডায়াবেটিস । এ দেশেও বেশ দেখা যাচ্ছে এ অবস্থা । রক্তে...

Shorif ২৭ সেপ, ২০২৩

কাঁচামরিচের স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন

প্রতিদিন যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলেই চলে না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । মরিচকে ঝাল বানায়...

Shorif ২৭ সেপ, ২০২৩

সজনে পাতার উপকারিতা -সজনে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

ইংরেজিতে স্জনের নাম 'ড্রামেস্টিক' যার অর্থ ডুলের লাঠি । সজনার ইংরেজি নামটি অদ্ভুত হলেও এটি একটি অতিপ্রয়োজনীয় জীবন রক্ষাকারী উদ্ভিদ...

Shorif ২৭ সেপ, ২০২৩

কাঁঠালের ঔষধি গুনাগুন - কাঁঠালের উপকারিতা জেনে নিন

কাঁঠাল আমাদেরজাতীয় ফল । পুষ্টিগুনে ভরপুর কাঁঠাল স্বাস্থ্য রক্ষায় অবদান রাখে প্রচুর । বিশেষ করে এতে উপস্থিত খাদ্য উপাদান সহায়তা করে বিভিন্...

Shorif ২৬ সেপ, ২০২৩

টমেটো চাষ পদ্ধতি-টমেটোর পুষ্টিমান সম্পর্কেজেনে নিন

আজকে আমরা এই আর্টিকেলে আলোচনা করব টমেটো চাষ পদ্ধতি ও টমেটোর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে । সারা বিশ্বে টমেটোর চাষ করা হয় । অধিকাংশ দেশেই টমেটো অন্যত...

Shorif ২৬ সেপ, ২০২৩

পেটে কৃমি হলে করণীয়-কৃমি কিভাবে ছড়ায় জেনে নিন

কৃমি হচ্ছে এক ধরনের পরজীবী প্রাণী , যা মানুষ ও অন্যান্য প্রাণীর দেহে বাস করে সেখান থেকে খাবার গ্রহণ করে বেঁচে থাকে । প্রিয় পাঠক আপনি যদি শ...

Shorif ২৬ সেপ, ২০২৩

চুলের যত্ন- সৌন্দর্য পরামর্শ সম্পর্কে জেনে নিন

আপনার কালো চুল কি দিন দিন খয়রি বা লাল হয়ে যাচ্ছে? তাহলে এবার সমাধান হবার সময় এসে গেছে । আপনি যদি মনোযোগ সহকারে পুরো আর্টিকেলটি শুরু থেকে...

Shorif ২৫ সেপ, ২০২৩

কলা খাওয়ার উপকারিতা-কলা খেলে কি কি রোগ ভালো হয়

কলায় থাকে তিনটি প্রাকৃতিক চিনি সুককোজ,ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ আরো থাকে প্রচুর ফাইবার যা দেয় শরীরকে যোগান দেয় তাৎক্ষণিক শক্তি । প্রিয় পাঠক...

Shorif ২৫ সেপ, ২০২৩

ঘাড়ে ব্যাথা হওয়ার কারণ কি -ঘাড়ে ব্যাথা হলে কি করণীয়-

আমাদের বেশিরভাগ মানুষের জীবনে কোন এক সময় গারের ব্যথায় ভোগেন । মেরুদন্ত্রের ঘাড়ের অংশকে মেডিকেল বাসায় সারভাইক্যাল স্পাইন বলে । মেরুদন্ডে...

Shorif ২৪ সেপ, ২০২৩

লাভজনক কোয়েল পাখি পালনের- সঠিক পদ্ধতি জেনে নিন

পলটিতে ১১ টি প্রজাতি রয়েছে তার মধ্যে কোয়েল একটি ছোট আকারের গৃহপালিত পাখি । অন্যান্য পোল্টির তুলনায় কোয়েলের মাংস এবং ডিম গুনাগুণ শ্রেষ্ঠ ...

Shorif ২৪ সেপ, ২০২৩